Okul Öncesi Eldivenden Tavuk Yapımı

      İddia ediyorum bu etkinlik minikleri çok eğlendirecek! Çünkü bu etkinlikte parmak oyunu var. Küçük yaş grubu çocukların ilgisini çekebilmenin en iyi yollarından birisi de parmak oyunudur. Bugün paylaşacağım etkinlikte artık bir çok markette kolaylıkla bulabileceğiniz çok amaçlı plastik eldivenlerden tavuk yapacağız.(Yanda fotoğrafı bulunuyor.) Ama bunu yapmadan önce tabiki de çocuğumuzla minik oyunlar oynayacağız.

       İki elinizi de arkanıza saklayın ve çocuğunuzun sizi izlemesini sağlayın. Daha sonra kendi uydurduğunuz bir melodiyle yazacağım sözleri tekrarlayın.

Başparmağım başparmağım nerdesin.

Burdayım (bir elinizin baş parmağını gösterin.)

Burdayım (diğer elinizin baş parmağını gösterin.)

Nasılsın efendim (Bir başparmağınızı öteki başparmağınızla konuşturuyormuş gibi oynatın.)

Teşekkür ederim. (Bir başparmağınızı öteki başparmağınızla konuşturuyormuş gibi oynatın.)

Parmak kaç.(Bir başparmağınızı tekrar arkanıza saklayın.)

Parmak kaç.(Öteki başparmağınızı tekrar arkanıza saklayın.)

İşaret parmağım işaret parmağım nerdesin.

Burdayım (bir elinizin işaret parmağını gösterin.)

Burdayım (diğer elinizin işaret parmağını gösterin.)

Nasılsın efendim (Bir işaret parmağınızı öteki işaret parmağınızla konuşturuyormuş gibi oynatın.)

Teşekkür ederim. (Bir işaret parmağınızı öteki işaret parmağınızla konuşturuyormuş gibi oynatın.)

Parmak kaç.(Bir işaret parmağınızı tekrar arkanıza saklayın.)

Parmak kaç.(Öteki işaret parmağınızı tekrar arkanıza saklayın.)

Orta parmağım orta parmağım nerdesin.

Burdayım (bir elinizin orta parmağını gösterin.)

Burdayım (diğer elinizin orta parmağını gösterin.)

Nasılsın efendim (Bir orta parmağınızı öteki orta parmağınızla konuşturuyormuş gibi oynatın.)

Teşekkür ederim. (Bir orta parmağınızı öteki orta parmağınızla konuşturuyormuş gibi oynatın.)

Parmak kaç.(Bir orta parmağınızı tekrar arkanıza saklayın.)

Parmak kaç.(Öteki orta parmağınızı tekrar arkanıza saklayın.)

Yüzük parmağım yüzük parmağım nerdesin?

Burdayım (bir elinizin yüzük parmağını gösterin.)

Burdayım (diğer elinizin yüzük parmağını gösterin.)

Nasılsın efendim (Bir yüzük parmağınızı öteki yüzük parmağınızla konuşturuyormuş gibi oynatın.)

Teşekkür ederim. (Bir yüzük parmağınızı öteki yüzük parmağınızla konuşturuyormuş gibi oynatın.)

Parmak kaç.(Bir yüzük parmağınızı tekrar arkanıza saklayın.)

Parmak kaç.(Öteki yüzük parmağınızı tekrar arkanıza saklayın.)

Küçük parmağım küçük parmağım nerdesin?

Burdayım (bir elinizin küçük parmağını gösterin.)

Burdayım (diğer elinizin küçük parmağını gösterin.)

Nasılsın efendim (Bir küçük parmağınızı öteki küçük parmağınızla konuşturuyormuş gibi oynatın.)

Teşekkür ederim. (Bir küçük parmağınızı öteki küçük parmağınızla konuşturuyormuş gibi oynatın.)

Parmak kaç.(Bir küçük parmağınızı tekrar arkanıza saklayın.)

Parmak kaç.(Öteki küçük parmağınızı tekrar arkanıza saklayın.)

Beş parmağım beş parmağım nerdesin?

Burdayım (bir elinizin bütün parmaklarını gösterin.)

Burdayım (diğer elinizin bütün parmaklarını gösterin.)

Nasılsın efendim (Bir elinizi öteki elinize konuşmanızın ritmine göre vurun.)

Teşekkür ederim. (Bir elinizi öteki elinize konuşmanızın ritmine göre vurun.)

Parmak kaç.(El sallama hareketi yapın.)

Parmak kaç.( El sallama hareketi yapın.)

         Bu oyunla çocuğunuzunun ilgisini çektikten sonra tekrar etmenizi isteyebilir, yeniden oynayabilirsiniz. Daha sonra ona eldiveni gösterin. Baş, işaret, orta, yüzük ve küçük parmakları bir de eldiven üzerinden gösterin. Onun elleriyle kendi ellerinizi karşılaştırabilirsiniz, ölçüştürebilirsiniz. Ona “bu eldivenle ne yapabiliriz?” diye sorun cevaplarını dinleyin, yapılabilecek bir şeyler söylediyse yapın. Sonra ona bu eldivenle bir tavuk yapabileceğinizi söyleyin. Nasıl yapacağınızı tahmin etmesini isteyin. Biraz sohbet ettikten sonra eldiveni bir balon gibi şişirmesini isteyin, yapamazsa siz yardımcı olun. Sonra şişirilen kısmı bağlayın. Eldivenin baş parmak kısmına yandaki fotoğrafta görülen kalıpları yapıştırarak bir tavuk yapacaksınız. Bu kalıpların çıktısını alarak çocuğunuzdan kalıpları kesmesini isteyin. Aşağıdaki fotoğrafta tavuğun bitmiş hali bulunuyor. Bu fotoğraftaki gibi kestiğiniz kalıpları karşılıklı olarak eldiveni iki kalıp arasında sıkıştırmak suretiyle yapıştırın. Daha sonra bir keçeli kalem veya pilot kalem yardımıla tavuğun göz kısımlarını yapın. En sonda da eldivenin düğüm yerine denk gelecek kısımın iki tarafına da tavuğun ayaklarını oluşturacak kalıpları yapıştırın. Tavuğunuz hazır. İyi eğlenceler!

Kepekli Saçlar için Elma

    Elma o kadar mucizevi bir meyve ki her şeye iyi geldiği söyleniyor. Daha önce bir çok kaynakta yüz güzelliği için elmanın önerildiğini görmüştüm. Şimdi de kepekli saçlara iyi geldiğini öğrendim. Denedim ve gerçekten etkisini gördüm. Saçımızı normal olarak yıkayıp duruladıktan sonra son bir durulama suyu daha hazırlıyoruz. Ama bu durulama suyuna 1 litreye 1 çaybardağı ölçüsünü uygulayarak elma sirkesi koyuyoruz. Bu karışımla saçımızı duruluyoruz. Bu işlem hem kepekleri önlüyor hem de daha parlak saçlara sahip olmamızı sağlıyor.
    Denemekten zarar gelmez dedik denedik, iyi ki de denedik:)

Kuru Cildi Nemlendirmenin Yolları

Yaşam koşullarının kötüleşmesi ve mevsimlerdeki dengesizlik cildimizin kurumasına sebep oluyor. Bu kuruluğu gidermemiz için neler yapmamız gerekiyor. Bu yazıda ayrıntılarıyla cilt kuruluğu üzerinde duracağım.

Aslında kuruluğun tek bir sebebi yok. Bu durum çevresel etkilerden kaynaklanabildiği gibi genetik faktörlerden de kaynaklanabilir. Mevsim geçişlerinin olduğu zamanlarda havanın sıcaklığının ve neminin değişmesine bağlı olarak cildimizin nem oranı da değişir. Bu değişiklikler özellikle kış mevsiminde cildimizin kurumasına ve nem ihtiacının artmasına neden olur. Cildin su kaybetmesi derinin çatlamasına ve pul pul olmasına sebep oluyor. Bunun kurtuluş yolu en iyi nemlendiriciyi kullanmak değil. Doğru içeriğe sahip nemlendiriciyi kullanmak. Genellikle güvendiğimiz, kaliteli bildiğimiz ve pahalı markaların nemlendiricilerini kullandığımız zaman kendimizi güvende hissederiz ama esasında işin püf noktası doğru içerik ve uygulama yöntemidir.
     tabiki kuruluğun tek sebebi mevsim geçişleri değildir. Bunun birçok sebebi olabilir. Bazı insanlarda genetiktir. Cildimizde nem dengesini koruyan doğal bir yağ tabakası vardır. Yaşımız ilerledikçe bu yağ tabakasının üretimi azalır. Kuruluğun bir sebebi de bu olabilir. Nemlendiricilerle bu azalmaya karşı bir destek oluşturabiliriz. Yüzümüzü sabunla ve sıcak suyla yıkamak da bu tabakaya zarar verir ve kuruluğa sebep olur. Banyo yaparken yüzümüzü mümkün olduğunca soğuk suyla yıkamaya özen göstermeliyiz ya da banyo sonrası yüzümüzü tekrar soğuk suyla yıkamalıyız. Kışın kalöriferler odadaki nemi alır, havayı kurutur. Bu hem cildimize hem boğazımıza zarar verir. Kalöriferlerin üzerine ıslak bir bez koyarsak bezdeki su buharlaşıp nemi dengeleyebilir.

Aşırı Güneş, keskin rüzgar, sigara ve sigara dumanı da cilde zarar veren etkiler. Bunlardan da uzak durmalıyız.
Gelelim cildi nasıl nemlendirmemiz gerektiğine. En çok önem verdiğimiz cilt bölgemiz yüzümüz genellikle. Banyodan sonra yüznüzü hafifçe kurulayın. Toniğinizi uygulayın. Bu işlemden sonra 1-2 dakika içerisinde nemlendirici ürününüzü bolca ve yumuşak hareketlerle uygulayın. Nemlendirici yüzünüzün banyoda emdiği suyun yüzünüzde kalmasını sağlayacaktır.

Nemlendiricilerinizin içeriğinde mümkün olduğu kadar doğal yağlar olmasına dikkat etmelisiniz. Bunların bazıları hindistan cevizi, jojoba, kayısı, shea, badem, kakao, seramid yağlarıdır.

Gliserin,  sodium hyaluronate (hyaluronic acid), sorbitol, butylene glycol, sodium PCA, urea veya alfa hidroksi asit (AHA) maddeleri cilde suyu çeken ve ciltte suyu tutan maddelerdir. Ürününüzün içeriğinde bu maddelerin olması da iyidir.
 İçerikte protein bulunması da cildin yenilenmesi için tercih edilen bir durumdur.

Her şeyden önemlisi ise istikrar. Yani cildinize düzenli olarak her gün bakım yapmanız. Çocuğumuz bu işe başlıyoruz, her şeyin en iyisini alıyoruz fakat uygulamaya gelince bir iki günden öteye gidemiyoruz. Cildinizi bahsettiğim tehlikelerden koruyun ve düzenli bakımınızı mutlaka yapın. Güzellikler sizinle olsun!

Sağlık Bakanlığından Yeni Doğum Yapan Annelere Hastane Çıkış Seti

      Sağlık Bakanlığı Mart ayından itibaren yeni doğum yapan annelere hastane çıkış seti hediye edecek. Bu setin birçok anneye faydalı olacağını düşünüyorum. Setin içerisinde zıbın, bebek bezi, şampuan, sabun, tırnak makası, battaniye, ateş ölçer, anne sütünü artırıcı çayın yanı sıra aşı takvimi ve bebek bakımı CD'lerinin bulunacağı söyleniyor. Özellikle ilk defa anne-baba olacak çiftleri için mükemmel bir uygulama. 
Umarım hayata geçer.

Okul Öncesi Yılan Yapımı

     Minikler için bir etkinlik daha! Yılan yapıyoruz.

Resimde gördüğünüz gibi bir A4 kağıdının ortasından başlayıp sarmal bir biçimde soldan sağa doğru bir çizgi çiziyoruz. Çizginin bitimine de yılanın baş kısmını yapıyoruz. Kağıdın boş kalan kısmına da yılanın dilini çiziyoruz. Tabi bütün bu uğraşlara girmeden bu resmin çıktısını da alabilirsiniz. Her sanat etkinliğinde söylediğim gibi bu yılan, kestik yapıştırdık al sana oyna deyip vermiyoruz çocuğun eline. 

     Her etkinlikte çocuğa yeni bir şeyler öğretme çabasında olmalıyız. Şahsen ben bu etkinliği verirken Tüylü-tüysüz kavramını ele aldım. Çocukla birlikte önce tüylü hayvanlar hakkında sohbet ediyoruz. Ayı, sincap, kuş, kedi, köpek gibi. Hatta tüylü oyuncaklarına dokundurtuyoruz onu. Sonra tüysüz hayvanlar hangileri olabilir tarzında bir beyin fırtınası yapıyoruz. Kaplumbağa, yılan, kurbağa, kertenkele gibi yanıtlar alıyoruz. Daha sonra da haydi biz de tüysüz bir hayvan yapalım seninle deyip bu etkinliğin başına oturtuyoruz çocuğu. Ben yeşil bir kağıt kullandım bu etkinlik için tabi çocuğun isteğine bağlı, önce ona sormalısınız bu yılanımız ne renk olsun diye. Bazı çocuklar pembe bile diyebilir. Bazı çocuklar ise gerçekçidir. Tabiki de yeşil olacak başka ne renk olabilir ki deyip çıkışabilirler size. Bu tamamen çocuğun doğasına bağlı.

     Kağıttaki sarmal çizginin en dışından yılanın başına denk gelen kısımdan içe doğru kestirtiyoruz çocuğa. 48 ayın altındaki çocuklar beceremeyebilir bu işi. Genellikle 60 ay üstü miniklere öneriyorum bunu. Kesme işi bittikten sonra da dilini kesip kafasına yapıştırıyoruz. Bitmiş hali de yandaki gibi oluyor. İyi eğlenceler!

Okul Öncesi Kaplumbağa Yapımı

Bu etkinlik doğru uygulanırsa gerçekten çok yönlü bir etkinlik. İçerisinde sanat var, fen var, matematik var. Hatta Türkçe de katabiliriz bu işin içine.

     Öncelikle çocuğunuza kaplumbağa ve tavşanın öyküsünü mümkünse bir öykü kitabından da yararlanarak anlatmanızı öneririm. Sonra kaplumbağaların nasıl hareket ettikleri, nerelerde yaşadıkları hakkında çocukla sohbet edin mümkünse de bir belgeselden alıntılanmış video izletebilirsiniz.
     Daha sonra ona kartonlarla kaplumbağa yapacağınızı söyleyin ve fotoğraftaki kalıpları kartonun üzerine çıkartın. Burada dikkat ederseniz altıgenler var. Bu altıgenlerden iki farklı renkte kalıplar çıkarın. Çünkü örüntü yapacağız. Kaplumbağanın kabuğunun üzerini bu altıgenlerle süslerken bir kuralımız olacak. Bir yeşil bir sarı, bir yeşil bir sarı şeklinde devam ettireceğiz bu örüntüyü. Öncelikle daire şeklindeki kalıbın üzerindeki çizgiden başlayarak bu örüntüyü devam ettireceğiz. Sonra o çizginin üzerinden de keseceğiz ve örüntüdeki iki aynı renk yan yana gelecek şekilde bu daireyi bir nevi koni haline getireceğiz. Böylece üç boyutlu bir etkinlik yapmış olacağız. Yapmış olduğumuz bu kaplumbağa kabuğunu kaplumbağa kalıbının üzerine yapıştırıyoruz. Bu işlemin daha sağlıklı olabilmesi için kaplumbağa kalıbına da  hafif bir bombe oluşturabilirsiniz. Böylece iki şeklin iç içe geçmesi yapıştırma işlemini kolaylaştırır.

     Bir kağıda benim yaptığım gibi gözler çizin ve çizgilerin etrafından bu gözleri çocuğunuza kestirin. Gözlerini de yapıştırdıktan sonra kaplumbağanıza ağız çizin. Bunu yaparken kalın keçeli kalem kullanmanız daha iyi olur. En son olarak da aynı kalemle parmak çizgilerini yapın daha doğrusu çocuğunuza yaptırın :)
     Materyalimiz hazır. Bitmiş hali yandaki fotoğrafta görünüyor. Çocuğunuzla bu kaplumbağayı oynarken kaplumbağanın kabuğundaki örüntüye dikkat çekin ve örüntünün nerede bozulduğunu bulmasını isteyin. Bu işlem onun örüntü ilişkisini daha kolay kavramasını sağlayacak. İyi eğlenceler!

Okul Öncesi Kedi Yapımı

 Bu etkinliği yaparken çocuğun ses algısı üzerinde duracağız. Çocuğunuza hayvanların çıkarttıkları sesleri dinletin. Bu sesleri internetten kolayca bulabilirsiniz. Buna ek olarak çocuğunuzla birlikte "Ali Baba'nın Çiftliği" isimli şarkıyı söyleyin. Çocuğunuza "çiftlik" kelimesini açıklayın, nasıl bir yer olduğunu anlatın.
     Siz "Ali Baba'nın bir çiftliği var, çiftliğinde..." deyip susun, biraz bekleyin ve hayvanın ismini söyleyin (inekleri, koyunları, köpekleri, horozları vb.) "... var" diye devam edin. Geri kalan kısmı yani hayvanın çıkarttığı ses kısmını çocuğunuzun söylemesini bekleyin o söyleyemezse siz yardımcı olarak devam edin.
     Sonraki aşamada şarkı tekrara girdiğinde çocuğunuza sorun " Çiftlikte başka hangi hayvanları olsun Ali Baba'nın?" deyin. Çocuğunuzun yanıtı çok değişik olabilir yılanlar, timsahlar, kangurular, böcekler gibi. Ama bu aşamada çocuğunuz sakın "Çiftlikte öyle hayvanlar olmaz..." vb. tarzında genelleme yapmayın. Onu sınırlandırmayın. "Evet" deyin olabilir. "Ama o hayvanlar nası ses çıkarıyor ben bilmiyorum ki sen söyler misin?" deyin o mutlaka değişik değişik sesler çıkaracaktır. Eşlik edin birlikte eğlenin.

      Daha sonra ona "Seninle birlikte bu çiftlikteki kedilerden yapalım" deyin ve etkinliğin sanat kısmına geçin. Çocuğunuza kedinin sadece kafasını yapacağınızı isterse vücudunun geri kalan kısmını da kendisinin yapabileceğini açıklayın. Yandaki resimde görülen parçalar bu kedi kafasının yapımı için kullanacağımız kalıplardır. Uzun mavi kağıt bir renkli A4 kağıdından kesilen bir şerittir. Bu parçayla kedinin bıyıklarını yapacağız. Bu parçadan 3 tane gerekiyor. Büyük sarı parça kedinin kulağıdır. Pembe parça ise kedinin kulağının içidir. Bu parçalardan ikişer tane gerekli. Büyük turuncu daire kedinin kafası olacak. Son olarak da beyaz A4 ten kesilmiş daire şeklindeki kağıda gazlı kalemle göz görünümü verilmiştir. Bu parçadan da iki adet gerekli.
Parçaları birleştirdiğimizde ise aşağıdaki gibi sevimli bir kedicik ortaya çıkacak.       Burada dikkat edilmesi gereken kedinin bıyıkları, bu bıyıkları kedinin her iki yanak kısmına maket bıçağıyla 3 adet yarık açarak ve mavi şerit kağıtları bu yarıklardan geçirerek yaptım. Bu biraz zor olabilir onun yerine kağıtları doğrudan bu bölgeye de yapıştırabilirsiniz. Burun ve ağız kısımlarımızın kalıbı yok, bu kısımları dilerseniz kendiniz kartondan kesebilirsiniz, dilerseniz de gazlı kalemle çizebilirsiniz.Çocuğunuzun çizmesi daha iyi olur tabiki. Ya da bu kediden çıktı alıp kalıp çıkartabilirsiniz.
      Daha sonra bu kedi kafasını hamur yapıştırıcılardan kullanarak evinizin bir köşesinde sergileyebilirsiniz. Başka insanların bu çalışmayı görüp takdir etmesi çocuğunuzu gururlandıracak ve özgüveninin artmasına sebep olacaktır.

Saçlarınızı Güzelleştirecek Yöntemler

       Katıldığımız davetlerde kıyafetimiz kadar saçlarımızın güzelliği de önemlidir. Bu yazıda saçlarınızı güzelleştirmeniz için yapmanız gereken etkili yöntemlerden söz edeceğim. Üstelik bunun için güzellik merkezlerine gitmeniz de gerekmiyor. Evde uygulayabileceğiniz basit yöntemlerle saçlarınızı çok daha bakımlı ve güzel bir hale dönüştürebilirsiniz.
      Diyelim ki bir gün sonra katılacağınız bir davet var ve saçlarınız kötü durumda. Yapmanız gereken tek şey slikon bazlı saç serumunu ve derinlemesine bakım maskesini karıştırarak saçınıza sürmeniz. Yaklaşık 15 dakika sonra da ılık suyla durulamanız. Bu sayede yoğun nem barındıran bu iki ürün saçlarınızın uçlarındaki kırıkları onaracaktır.
       Önemli olan bir diğer husus da saç kurutma makinenizi mümkün olduğunca soğuk ısıda tutmanız. Sıcaklığın artması saçlarınıza hasar verir. Düşük ısı ayarı saçlarınız için her zaman iyidir. Düzleştirici ve maşaları ise her gün kullanmamaya özen gösterin. Birer gün ara vererek haftada 4 defa kullanmanız uygundur.
       Saçınız için kullandığınız ürün bittikten sonra aynısını almayın. Başka bir markayı deneyin. Hep aynı ürünü kullanmanız bu ürüne alışmanızı sağlar ve nasıl ki ilaçlara karşı vücut bir süre sonra etkilenmemeye başlıyorsa aynı şey saçlarınız için de olur.
       Saçlarınızı soğuk suyla durulamaya özen gösterin. Bu işlem saç derinizin canlı kalmasını sağlar ve kepeği önler, saçlarınızın yağlanmasını azaltır.
       Ve kesim. Aslında belki de en önemlisi bu. Saçlarınızı uçlarından sık sık kestirin. Nasıl ki vücudunuzdaki bir kılı kestiğiniz zaman daha gür ve sağlıklı çıkıyorsa aynı şey saçlarınız için de geçerli. 6-8 haftada bir uçlarından kestirin saçınızı.
        Eğer sık sık düzleştirici kullanıyorsanız saçlarınızın ısıya dayanmasını sağlayan spreylerden kullanın. Saçlarınızın yıpranmasının önüne geçersiniz.
         Uyumadan önce saçlarınızı fırçalayın . Saç derinizdeki kan dolaşımı hızlanır. Hem saçlarınızın uzamasını sağlarsınız hem de havalanmasını sağlarsınız. Bu küçük işlem saçlarınızı ne kadar da güzelleştiriyor şaşıracaksınız!
        Saçlarını toplarken kullandığınız tokalara dikkat edin. Bazı tokalar saçlarınızı kırar ve saç derinizi çeker. Bu tokaları çıkarttığınızda dahi saç derinizde acı hissedersiniz. Lastik toka kullanmanız en iyisi.
        

Okul Öncesi Çiçek Yapımı

     Mart ayının gelmesiyle birlikte İlkbahar mevsimine girmiş bulunuyoruz. Akla ilk gelen şey ise ağaçların çiçek açması. Bundan hareketle biz de çocuklarımızla rengarenk çiçekler yapalım. Aslında bir çiçeğin bu kadar rengarenk taç yaprakları olacağını zannetmiyorum ama okul öncesinde mantık aramak pek doğru bir şey değil.

      Öncelikle çocuklarınıza mevsimlerden bahsetmelisiniz. 4 mevsimin de özelliklerini ayrı ayrı anlatmalısınız. Daha sonra onunla birlikte bir çiçek tohumu ekebilirsiniz. Tohumun büyüme aşamalarını birlikte izleyebilirsiniz. Son olarak da bu etkinliklerin kalıcı olmasını sağlayan bu sanat etkinliği yapın.

     Bu etkinlikte 3 ana renk ve 3 ara rengi kullanabilirsiniz. Böylece çocuğunuza eğer renkleri bilmiyorsa renklere karşı bir farkındalık sağlarsınız, biliyorsa da pekiştirmesini sağlarsınız. Etkinliğin kalıbı yandaki fotoğrafta bulunuyor. Çocuğunuza kalıpları kestirdikten sonra daire şeklindeki kartona çiçeğin yaprak kısmı olacak kartonları yapıştırmasını isteyin. Birlikte bu çiçeğin kaç tane yaprağı olduğunu da sayabilirsiniz. Bu etkinliğin önü de arkası da güzel gözüküyor. Bu sebeple her iki kısmını da ön yüz olarak kullanabilirsiniz. Anlatmak istediğim aşağıdaki fotoğraflarda daha net olarak gözüküyor. İyi eğlenceler!

Okul Öncesi Kaktüs Yapımı

Bu etkinlikte sivri-küt kavramı üzerinde duracağız. Öncelikle bazı sivri materyaller bulun(iğne, kürdan gibi). Sonra da küt materyaller bulun (bir kurşun kalemin arkası, bir saç fırçasının sapı veya üzerindeki teller gibi). Bunların karşılaştırmasını çocuğunuzla birlikte yapın. Sivri şeylerin onun için tehlikeli olabileceğini söyleyin. Dikkatli olması gerektiğini anlatın.

      Sonra çocuğunuza bazı bitkilerin üzerlerinde dikenler olduğunu, bu dikenlerin de sivri olduğunu anlatın. Sonra kaktüs bitkisinin yapraklarının da diken şeklinde olduğunu anlatın. Hatta bir alışveriş merkezinden ufak bir kaktüs bitkisi alabilirsiniz, küçük saksılarda minik şirin kaktüsler oluyor; bunu çocuğunuza alıp bakımını üstlenmesini, büyümesini izlemesini de sağlayabilirsiniz. Böylece çocuğunuzun sorumluluk duygusu da gelişir. 

      Daha sonra ona kartonlardan bir kaktüs yapacağınızı söyleyin. Yukarıdakidaki fotoğrafta bulunan kalıpların renkli çıktısını alıp çocuğunuzdan makasla bu şekilleri çıkartmasını isteyin. Sonra şekilleri yapıştırmasını isteyin. Daha sonra 5-6 adet kürdanı ortadan ikiye kırmasını isteyin ve bu kürdanları birlikte kaktüs şeklindeki yeşil bölgeye yapıştırın. Kaktüsünüz bittiğinde aşağıdaki fotoğraftaki gibi görünecek. Bu etkinliği 36 ayın üzerindeki çocuklarla yapmanızı öneriyorum. Çünkü kürdanlar küçük çocuklar için tehlikeli olabilir.İyi eğlenceler.

    

Naomi Campbell Neden Yaşlanmıyor!

        43 yaşındaki güzel manken Naomi Campbell kırışıksız cildi ve kondüsyonlu vücuduyla dikkat çekiyor. Campbell'ın yaşlanma karşıtı sırrı ise yeşil sebze suyu.

       Özellikle 1990'lı yıllarda yıldızı parlayan manken şu sıralar yeni bir akım başlatacak gibi gözüküyor. Onun kırışıksız cildi herkesin ilgi odağında. Katıldığı bir televizyon programında sırrını açıklayan ünlü manken kullandığı bu detoks türünü anlattı.

        Yeşil sebze suyu formülü bundan beş yıl kadar önce Amerika'da ortaya çıkmış fakat pek ilgi görmemiş bir detoks türü. Şimdiki teknolojide ise yeşil sebze suyunu hazırlamak hiç de zor değil. İhtiyacımız olan şey ise katı meyve sıkacağı. Katı meyve sıkacağında suyunu çıkardığımız yeşil sebzelerin içerisindeki vitamin, mineral ve anti-oksidanlar cildimizin kırışmasını yavaşlatıyor.

        Yeşil sebze suyunu elde etmek için ıspanak,roka, karalahana, maydonoz gibi yeşil yapraklı bitkiler ve brokoli, salatılık gibi sebzelerin yanında yeşil elma, erik gibi az şeker içeren meyveler kullanılıyor.

         Bu yöntem cilt güzelliğinin yanı sıra saç ve tırnak sağlığına da iyi geliyor, bağışıklığı arttırıyor, kolestrolü düşürüyor ve fazla kilolarınızdan kurtulmanıza yardımcı oluyor. Denemekte fayda var!